Ini Tips agar Buah Hati Memiliki IQ Tinggi dari Dokter Spesialis Anak Efrianty

“Jadi kalau untuk anak-anak misalnya bisa mencukupi semua kebutuhan jenis makanan tadi, kita campurkan untuk semuanya ke dalam makanan itu dengan porsi yang disesuaikan dengan kebutuhannya,” ungkapnya. 

Lebih jelasnya, orangtua dapat konsultasi langsung ke dokter anak untuk mengetahui kebutuhan zat besi disesuaikan dengan berat badan dan usianya. 

Baca juga: 6 Cara Atasi Sinar Matahari Panas yang Melanda Depok Bagi Kesehatan Tubuh dan Kenali Bahayanya

Menurut Efrianty, waktu untuk memberikan zat besi juga harus diperhatikan jangan berbarengan saat menyusui. 

“Kita sudah rekomendasikan tadi itu, jangan bersamaan dengan misalnya seperti teh ataupun kalsium (susu), karena teh dan kalsium dapat mengganggu penyerapan dari zat besi,” ungkapnya. 

Efrianty merekomendasikan agar orangtua memberikan makanan dengan kandungan zat besi tinggi dengan makanan atau minuman bervitamin C.

“Kalau suplementasi zat besi berdasarkan dari Ikatan Dokter Anak Indonesia atau IDAI itu menyarankan untuk zat besi diberikan dari usia 4 bulan sampai usia 2 tahun itu setiap hari, tanpa memandang status zat besinya,” paparnya. (m38)

Caption 
PERKEMBANGAN OTAK ANAK - Dokter Spesialis Anak, Efrianty menjelaskan pentingnya zat besi bagi perkembangan otak anak. (TribunnewsDepok.com/M Rifqi Ibnumasy)