Kesehatan
Cerita Giwo Rubianto Soal Warga Amerika yang Ingin Memulai Hidup Sehat dengan Cara yang Tepat
Banyak hal yang menginspirasi. Demikian disampaikan Giwo Rubianto tentang warga Amerika yang ingin memulai hidup sehat dengan cara yang tepat.
Penulis: dodi hasanuddin | Editor: dodi hasanuddin
lihat foto
Dalam kesempatan tersebut, dr Ming juga membahas tentang pentingnya tidur untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tidur menurut dr Ming pada dasarnya ada tiga jenis yakni tidur dalam, tidur ayam dan tidur bermimpi. Jenis-jenis tidur tersebut sangat dipengaruhi oleh aktivitas seseorang termasuk pikirannya.
Seseorang mengalami sulit tidur lanjut dr Ming dapat disebabkan oleh beberapa faktor.
Misalnya memikirkan sesuatu, sedang mengalami stress, terlalu banyak minum kopi atau minuman berkafein, gangguan ke toilet dan kondisi medis lainnya (sleep apnea, asma, refluks asam lambung dan lainnya).
Obrolan Santai yang dimoderatori oleh Dr (Can) Susiana Affandy, MSi, Ketua Kowani bidang Soskeskel dan MC oleh Uli T Silalahi SE, MSi tersebut disambut antusias oleh para peserta.
Terbukti puluhan pertanyaan disampaikan kepada dr Ming mulai dari keluhan asam urat, lambung, sakit kepala menahun, obesitas dan lainnya.
