Buat Generasi Sandwich, Ini Tips dari Psikolog UI Hadapi Kenyataan Hidup di Tahun 2024

Menurut Lathifah, lokasi tinggal juga membawa dampak yang berbeda.

Mereka yang tinggal bersama dengan dua generasi lainnya memiliki tanggungjawab harian yang lebih besar.

Seperti harus menyiapkan makanan yang bergizi, menjadi teman bicara bagi kedua generasi, serta mengerjakan rutinitas dan tanggungjawab pribadi.

Baca juga: Tercatat Kasus Infeksi di Indonesia Tinggi, UI Ungkap Penerapan Ilmu Mikrobiologi Jadi Solusi

Namun, jika generasi sandwich tinggal terpisah dari orangtuanya, mereka harus mengirimkan uang
lebih besar sebagai bentuk kompensasi atas ketidakhadirannya.

Lathifah menjelaskan, untuk dapat menjalankan peran sebagai generasi sandwich, individu harus
melakukan persiapan yang matang.

Secara ekonomi, mereka perlu memiliki sumber keuangan yang stabil dan cukup.

Pastikan bahwa kebutuhan keluarga inti sudah terpenuhi sebelum memutuskan untuk berkontribusi terhadap kebutuhan keluarga besar.

Secara mental, individu juga harus menyiapkan diri dalam menjalankan perannya, terutama dalam menyesuaikan harapan di berbagai situasi.

Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan oleh generasi sandwich adalah kualitas relasi yang baik
dengan orang tua maupun anak.

Generasi sandwich harus membangun relasi yang positif dengan kedua generasi tersebut. Mereka harus mampu berkomunikasi secara terbuka.

Sehingga berbagai kendala dapat dibicarakan bersama dan ditemukan solusinya.

Selain itu, biasakan untuk mendiskusikan berbagai kendala agar masing-masing generasi memiliki kesempatan untuk berkontribusi terhadap penyelesaian masalah.

Studi Generasi Sandwich

Intergenerational relationship atau hubungan antargenerasi sebenarnya memiliki banyak manfaat.

Pada beberapa penelitian disebutkan bahwa masing-masing generasi memiliki kontribusi terhadap urusan rumah tangga.