Raffi Ahmad Punya Cara Sendiri Jaga Kesehatan di Tengah Jadwal yang Super Padat

Laporan Wartawan Wartakotalive.com,  Ikhwana Mutuah Mico

TRIBUNWSDEPOK.COM, JAKARTA - Artis dan presenter Raffi Ahmad ikut memberikan dukungan untuk Indra Bekti yang tengah menjalani perawatan di rumah sakit.

Presenter Indra Bekti sedang terbaring di Rumah Sakit Abdi Waluyo, Menteng karena mengalami pendarahan otak. 

Raffi juga akan telah berencana untuk menjenguk sang sahabat.

Namun, saat ini dirinya masih berduka atas meninggalnya sang nenek, yaitu Mami Popon. 

"Nanti (Jenguk) tunggu masalah keluarga selesai dulu, berduka nya selesai dulu," ujar Raffi Ahmad di kawasan Senayan, Tanah Abang, Jakarta Pusat, baru-baru ini. 

Melihat kejadian yang menimpa Indra Bekti, dia paham betul bahwa resiko seseorang yang terlalu bekerja keras adalah kesehatan. 

"Ya pastinya lah kalau teman-teman pekerja keras semuanya memang resikonya kesehatan," ujar Raffi Ahmad. 

Meski begitu, kabar Indra Bekti masuk rumah sakit sungguh membuatnya terkejut, sebab diakui Raffi dirinya sudah jarang bertemu dengan suami Aldilla Jelita itu.

"Cuma ya aku nggak tahu Bekti terakhir bagaimana. Kaget, tiba-tiba dia sakit itu kaget," ucap Raffi Ahmad.

Baca juga: Digelar Sederhana, Raffi Ahmad Ungkap Alasan Tak Bermewah-mewahan Rayakan Ulang Tahun Pertama Cipung

Oleh karena itu, ia tidak ingin kasus Indra Bekti menimpanya. Dia memiliki cara sendiri untuk tetap sehat di tengah jadwalnya yang super padat.

Salah satunya dengan menyeimbangkan antara kerja, istirahat dan asupan makanan.

"Makanya kesehatannya harus diseimbangkan dengan apa yang kita kerjakan sehari-hari, makanan, dengan istirahat dan lain-lain," ujar Raffi Ahmad. 

"Yang penting sekarang aku juga udah mau di atas 35 nih jadi seenggaknya tidurnya harus dijaga," tuturnya lagi.

Apalagi mengingat usianya yang tak muda lagi, dia mulai mengatur pola makannya.

"Makanan juga aku udah mulai atur-atur porsinya karena kan udah nggak muda kayak dulu lagi. Kayak misalnya jatoh kepelitek bisa dua minggu sembuhnya sekarang udah mulai lama. Jadi kesehatan harus dijaga," pungkasnya.