Kisah Marshanda Harus Jalani Terapi Khusus & Terus Minum Obat Hadapi Bipolar Disorder yang Diidapnya

Marshanda adalah pesohor tanah air yang mengidap bipolar disorder. 

Diketahui, bipolar disorder adalah gangguan suasana hati yang berubah secara mendadak. 

Marshanda mengaku harus menjalani terapi khusus menghadapi penyakitnya itu. 

"Kalau aku sih harus awareness atau sadar atas apa sedang dialami. Artinya aku enggak bisa menolak perasaan sedih jika emang sedih," kata Marshanda di Gedung Pusat Perfilman Usmar Ismail, Jakarta Selatan pada Kamis (27/10/2022). 

Mantan istri Ben Kasyafani ini mengungkapkan, penyakitnya bakal kambuh jika perasaan yang sedang dialami tidak bisa diekspresikan. 

Bahkan, ia merasa 'sembuh' jika telah mencurahkan perasaannya, seperti sedih dan bahagia.

"Karena kalau aku mendem atau denial, itu malah bisa bikin relaps atau kambuh. Kalau misalnya lagi sedih, ya udah nangis aja, enggak masalah. Aku nangis di rumah, di mobil, di lokasi syuting juga," imbuh perempuan yang akrab disapa Caca ini. 

"Aku menghormati rasa-rasa enggak nyaman itu. Semua itu ada akarnya. Kalau aku sadar akar penyebab aku nangis itu apa, itu lebih healing," sambungnya. 

Baca juga: Terdakwa Kasus Pembunuhan Brigadir J, Hendra Kurniawan Bakal Jalani Sidang Etik Pekan Depan

Baca juga: Viral Video Penganiayaan Driver Ojek Online, Polresta Bogor Kota Buru Pria Berbadan Tegap

Tak hanya itu, Marshanda juga rutin berenang dan berpergian ke suatu tempat. 

Menurutnya, cara tersebut mampu menjaga kondisi fisik dan mentalnya agar stabil. 

"Aku suka berenang dan jalan jalan. Itu saran lebih baik lebih balance dalam keseharian ku," ucapnya. 

Meskipun begitu, perempuan keturunan Minangkabau itu tetap rutin mengonsumsi obat. 

Katanya, pengidap bipolar disorder diharuskan konsumsi obat agar tidak kambuh. 

"Jadi setiap satu bulan sekali, aku pasti konsultasi kayak report kondisi ku seperti apa sekarang. Jadi obatnya menyesuaikan," tandasnya.