Ini Tips Mencegah Terserang Penyakit di Musim Hujan

Laporan wartawan wartakotalive.com, Yolanda Putri Dewanti

TRIBUNNEWSDEPOK.COM GAMBIR --Musim hujan dan cuaca ekstrim menjadi salah satu penyebab merebaknya penyakit di masyarakat.

Menurut Kementerian Kesehatan, pada saat musim hujan memang menjadi kesempatan mikroorganisme yang membuat sakit menyerang manusia.

Untuk itu Pemprov DKI Jakarta memberikan tips cara mencegah penyakit di saat musim hujan.

Melalui akun Instagram resminya @dkijakarta, Pemprov DKI Jakarta memberikan sejumlah tips terhindari serangan penyakit di musim hujan.

Baca juga: Antisipasi Banjir, Lantamal III Siagakan Perahu Karet dan Truk untuk Evakuasi Warga

"Menjaga kesehatan di musim hujan sangat penting.⁣ Menurut Kementerian Kesehatan, pada saat musim hujan memang menjadi kesempatan mikroorganisme yang membuat sakit menyerang manusia," tulis caption tersebut yang dikutip Wartakotalive.com, Minggu (21/11/21).

"Jangan sampai aktivitas dan pekerjaan kamu terganggu karena flu, pilek, masuk angin, diare, bahkan demam berdarah ya. Karena itu, daya tahan tubuh harus ditingkatkan. Menjaga tubuh tetap sehat, nggak sulit kok," tambah caption tersebut.

Baca juga: Kali Mampang Meluap, Area Komplek Polri Mampang Prapatan Terendam Banjir Hingga Setengah Meter

Adapun cara mencegah penyakit yang sering terjadi di kala musim hujan yakni :

1. Influenza

Virus ini menyebar lewat cairan tubuh seperti air liur dan ingus yang dirularkan melalui benda yang terkontaminasi.

2. Demam berdarah

Penyakit akibat virus yang di bawa nyamuk Aedes ini sering terjadi saat perkembangan nyamuk pesat dimusim hujan.

3. Diare

Disebabkan konsumsi makanan yang terkena bakteri atau virus atau parasit. Diantaranya bakteri E.coli, Salmonella, dan Shigela.

Baca juga: Gigi dan Mulut Tak Terawat Berisiko Penyakit Jantung 3 Kali Lebih Tinggi

Cara mencegahnya yakni:

Pertama dengan olahraga, istirahat cukup, makan buah dan sayur, cuci tangan dengan sabun serta memakai masker.

Kedua, memberantas sarang nyamuk, menguras bak mandi, menutup tempat air, memanfaatkan/membuang barang bekas ditempatnya.

Ketiga, cuci tangan pakai sabun di air mengalir, selalu menjaga kebersihan, dan kesehatan makanan.(m27)