Nur Azizah Tamhid Berikan Tips Bagi Calon Jamaah Haji Lansia Agar Lancar Selama Beribadah

TRIBUNNEWSDEPOK.COM, BEJI - Anggota DPR Komisi VIII Fraksi PKS, Nur Azizah Tamhid, menghadiri kegiatan penyuluhan manasik haji bagi calon jemaah haji 2024 dan 2025 di Hotel Santika Depo, Beji, pada Jumat (23/9/2023).

Kegiatan yang digelar oleh Kementerian Agama Kota Depok ini dihadiri sekitar 100 calon jemaah haji dari berbagai kecamatan di Kota Depok.

Ditemui usai acara, Nur Azizah Tamhid mengatakan kegiatan ini bertujuan untuk membekali para jemaah calon haji dengan pengetahuan seputar ibadah haji.

"Melalui kegiatan ini, kita harapkan calon jemaah haji benar-benar siap menunaikan ibadah haji, baik secara fisik, mental, maupun ilmu," kata Nur Azizah di Hotel Santika Depok, Jumat (22/9/2023).

Dia menambahkan para calon jemaah haji haruslah orang yang mampu, baik secara ekonomi maupun intelektual.

"Biaya naik haji mengalami kenaikan sekira 30 persen. Tahun 2023, biaya perjalanan haji sekira 89 juta, naik dari 69 juta pada 2019," ujarnya.

Selain kemampuan ekonomi, para calon jemaah haji diharapkan membekali diri dengan pengetahuan tentang ibadah haji.

Baca juga: Tingkatkan Perekonomian, Pemkot Depok Fokus Kembangkan Ekonomi Kreatif dan Pariwisata

Meskipun buku manasik haji baru dicetak menjelang keberangkatan ibadah haji, tetapi calon jemaah haji harus membekali diri dengan pengetahuan haji.

"Pengetahuan ini bisa didapatkan di medsos melalui aplikasi Haji Pintar. Jadi walaupun buku manasik haji diberikan jelang berangkat, jemaah sudah paham," tutur Nur Azizah Tamhid.

Dalam kegiatan ini, Nur Azizah juga memberikan tips bagi calon jemaah haji lansia agar bisa aman dan selamat dalam ibadah haji.

Baca juga: Anggota DPR Nur Azizah Tamhid Kunjungi Mantan Murid yang Sakit di Parung Bingung Depok

"Untuk calon jemaah haji lansia, persiapkan kondisi fisik agar tetap segar bugar. Hal itu bisa dilakukan dengan mengatur pola makan yang benar dan rutin olahraga serta cukup istirahat," ungkapnya.

Dia menambahkan calon jemaah haji kategori lansia itu dihitung mulai dari umur 65 tahun sampai 100 tahun.

"Tahun 2023 ini ada jemaah haji berumur 109 tahun. Dia bisa menjalankan ibadah haji dengan aman dan selamat. Kuncinya ada pada kondisi fisik," bebernya.

Baca juga: Pakar Ekonomi Digital FEB UI Akui Barang Impor dari China Bikin Sepi Pasar Tanah Abang

Nur Azizah berharap calon jemaah haji lansia di Kota Depok mulai menjaga kesehatan fisik dengan rajin olahraga dan asupan makanan bergizi.

"Saya sarankan jemaah haji latihan jalan dan gerak 30 menit setiap hari karena ibadah haji sangat menguras fisik," tandas Nur Azizah.