Kabar Artis

Maya Septha Syok Saat Berat Badannya Naik, Pilih Angkat Beban untuk Jaga Bentuk Tubuh

Maya Septha Syok Saat Berat Badannya Naik, Pilih Angkat Beban untuk Jaga Bentuk Tubuh

Editor: Dwi Rizki
Warta Kota
Maya Septha di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan pada Kamis (8/9/2022).  

"Walaupun males aku tetep ganti baju, aku tetep pake sepatu, aku tetep nyalain TV, nyalain YouTube, aku ikuti gerakannya satu persatu sampe selesai," jelasnya. 

 

Bagi Maya, sulit untuk melawan rasa malasnya demi melakukan olahraga dan menjaga bentuk tubuh idealnya. 

 

Sebab, Maya Septha merasa dirinya suka memakan apapun. Sehingga, olahraga jadi kunci menjaga bentuk tubuh idealnya saat ini. 

 

"Sebenernya sih, semua orang pasti tahu bagaimana pola makan yang baik. Tapi emang tahunya enggak segampang ngelakuinnya. Jadi, kalorinya harus lebih sedikit yang masuk dari pada kalori yang keluar," ujar Maya Septha

Sumber: Warta Kota
  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved