Advertorial

Olahraga dan Makan Sehat Sangat Penting untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anda

Makan sehat dan olahraga sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Hal itu disampaikan Stephen Conchie dari Herbalife.

Editor: dodi hasanuddin
Istimewa
Olahraga dan Makan Sehat Sangat Penting untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anda. 

TRIBUNNEWSDEPOK.COM, JAKARTA - Olahraga dan makan sehat sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda.

Tidak ada keraguan bahwa pandemi telah menyebabkan orang Indonesia untuk lebih sadar akan keadaan kesehatan mereka.

Seperti yang diungkapkan oleh hasil survei Herbalife Nutrition Asia Pacific Health Inertia 2021, 40 persen responden Indonesia mengatakan bahwa kesehatan fisik mereka lebih baik dibandingkan dengan 12 bulan yang lalu. ternyata faktor umum yang mempengaruhi adalah dengan lebih banyak berolahraga.

Baca juga: Untuk Kesehatan Para Guru, Nucleus Farma Donasi ke Yayasan Kolese Kanisius di Menteng, Jakarta Pusat

Meilhat situasi hari ini dan situasinya tampaknya belum membaik secara signifikan.

Survei Herbalife Nutrition Asia Pacific Health Inertia 2021 kami baru-baru ini, yang melibatkan 500 responden Indonesia berusia 18 tahun ke atas, mengungkapkan bahwa mayoritas responden menganggap keadaan kesehatan mereka saat ini kurang ideal.

Hasil survei mengungkapkan bahwa pandemi yang terjadi berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental.

Baca juga: 6 Khasiat Kunyit Putih untuk Kesehatan, dari Obat Alergi Hingga Anti Kanker

Dimana di Indonesia sebanyak 63 persenresponden menyatakan bahwa kesehatan fisik mereka saat ini dalam level yang 'cukup' atau 'buruk' dan 60 persen responden menyatakan kesehatan mental mereka saat ini 'cukup' atau 'buruk'.

Meskipun hasil survei ini mengatakan bahwa orang Indonesia mungkin tidak merasa terlalu optimis tentang kesehatan fisik dan mental mereka.

ada sekelompok responden tertentu yang merasa ada peningkatan kesehatan fisik dan mental mereka dari tahun lalu.

Mereka yang melihat peningkatan kesehatan mereka mengaitkan pada faktor 'lebih banyak olahraga' dan 'mengonsumsi makanan sehat', dan hal ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik dan nutrisi yang baik mungkin menjadi kunci untuk meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved