Ini yang Perlu Diperhatian dalam Memberikan Gizi Seimbang pada Si Buah Hati

Ia memaparkan, saat memberikan asupan gizi seimbang pada si buah hati, ada beberapa yang perlu diperhatikan.

Editor: murtopo
mybaby.co.id
Asupan gizi yang seimbang memainkan peran yang sangat penting dalam mendukung tumbuh kembang anak yang optimal. 

Laporan Wartawan Wartakotalive.com Ign Agung Nugroho

TRIBUNNEWSDEPOK.COM, JAKARTA - Setiap orangtua menginginkan buah hatinya  tumbuh sehat dan kuat. Hal itu pun bukan hanya secara fisik, namun juga secara emosional dan mental. 

Masa kanak-kanak adalah masa kritis saat tumbuh kembang si buah hati, dan merupakan tahapan kunci dalam pembentukan fisik dan kemampuan mentalnya.

Menurut dr. Attila Dewanti Poerboyo Sp. A (K), asupan gizi yang seimbang memainkan peran yang sangat penting dalam mendukung tumbuh kembang anak yang optimal.

"Asupan gizi seimbang juga bisa bantu menanamkan kebiasaan makan yang baik dan pengetahuan akan nutrisi tersebut bisa diterapkan si kecil sepanjang hidupnya," kata dokter Attila di acara bertajuk "Yuk Tanamkan Kebiasaan Makan Baik untuk Si Kecil" yang digelar Greenfields Indonesia belum lama ini.

Baca juga: Pentingnya Edukasi Dini Orangtua Ajari Si Buah Hati untuk Cuci Tangan Pakai Sabun

Ia memaparkan, saat memberikan asupan gizi seimbang pada si buah hati, ada beberapa yang perlu diperhatikan.

Hal itu, dikarenakan si kecil memiliki lambung yang lebih kecil dari orang dewasa, sehingga ia akan makan dengan porsi yang kecil-kecil dulu. 

Untuk melengkapi asupan gizi seimbang harian dan mengimbangi energi yang dibutuhkan untuk menunjang aktivitasnya sehari-hari, di sela-sela makanan pokok, si kecil membutuhkan camilan.

Namun, jangan sembarangan pula dalam memberikan camilan.  Orang tua perlu cermat dalam memilih camilan yang baik, sehat dan bernutrisi.

Baca juga: Keladi Tikus dan Daun Sirsak Bahan Obat Herbal, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan

"Jika si kecil terbiasa mengkonsumsi camilan yang kurang baik terus-menerus, maka ini akan bisa mengganggu sistem imunnya," kata dokter Attila.

Halaman
123
Sumber: Warta Kota
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved